Besoin d’une whey isolat ultra pure, digeste et savoureuse ? La Gold Standard 100% Isolate d’Optimum Nutrition coche quasiment toutes les cases. Que ce soit pour la prise de muscle, la récupération ou même pendant une sèche, ce complément fait clairement partie des références du marché.
Une whey isolate pensée pour la performance
Optimum Nutrition est une marque incontournable dans l’univers de la musculation. Elle a déjà conquis des millions d’utilisateurs avec sa Gold Standard Whey. Avec cette version 100% Isolate, la promesse est simple : une protéine plus pure, plus digeste, et toujours aussi efficace.
Chaque dose de 30 g apporte 25 g de protéines, pour seulement 0,4 g de lipides et 1 g de glucides. Le tout enrichi en 5,5 g de BCAA naturels, dont les célèbres leucine, isoleucine et valine, essentiels à la croissance musculaire et à la récupération.
Une composition propre et bien pensée
La Gold Standard Isolate repose sur un isolat de whey hydrolysé et filtré à froid, ce qui garantit une assimilation rapide. Cette méthode de fabrication permet de retirer une grande partie des sucres, des graisses, du lactose et du cholestérol. Résultat : un produit ultra pur, idéal même pour les personnes sensibles au lactose.
C’est aussi un supplément sans gluten, certifié Informed Choice, un gage de sécurité pour les compétiteurs soumis à des contrôles antidopage.
Notre expérience : efficacité et plaisir
Dès les premières prises, on ressent la légèreté de la digestion. Pas de lourdeurs ni de ballonnements, même après une séance intense. Le goût chocolat est à la hauteur des standards de la marque : onctueux, pas trop sucré, avec une texture proche d’un milk-shake une fois mélangé à de l’eau ou du lait végétal.
La vanille est quant à elle plus discrète et conviendra à ceux qui veulent une saveur neutre pour la cuisine (pancakes, bowl protéiné, etc.).
Côté mélange, rien à redire : une simple cuillère ou un shaker suffit. Pas de grumeaux, pas de mousse désagréable.
Quand et comment la consommer ?
Cette whey isolate est parfaite après l’entraînement, pour profiter de sa vitesse d’absorption. Mais elle peut aussi être prise au petit-déjeuner ou en collation, notamment pendant une phase de sèche où il faut augmenter ses apports protéiques tout en limitant les calories.
Voici un résumé rapide de ses atouts :
| Caractéristique | Valeur par portion (30g) |
|---|---|
| Protéines | 25 g |
| Glucides | 1 g |
| Lipides | < 1 g |
| BCAA naturels | 5,5 g |
| Calories | Environ 110 kcal |
Verdict : un isolat de whey à la hauteur de sa réputation
L’Optimum Gold Standard 100% Isolate s’adresse aux sportifs qui veulent ce qu’il y a de mieux en termes de qualité protéique, de digestibilité et de polyvalence. Elle tient ses promesses : facile à consommer, efficace pour la récupération et adaptée à tous les objectifs, que ce soit la prise de masse sèche, le maintien musculaire, ou la sèche.
Certes, le prix est un peu plus élevé que celui d’une whey classique, mais la qualité de filtration, la teneur en protéines, et la tolérance digestive justifient largement cet investissement.